sábado, 24 de febrero de 2018

Las emociones y pensamiento también pueden intoxicarnos...

CAMBIA ESTO POR ESTO... 
Queja - Agradecimiento 
Preocupación - Confianza
Estrés - Tranquilidad
Desánimo - Esperanza
Duda - Fe
Enojo - Alegría
Ansiedad - Paz
Desacuerdo - Aceptación
Rencor - Perdón
NO SON COMIDA PERO TAMBIÉN NOS NUTREN

Una forma de transformar nuestras emociones es practicar 10 minutos de meditación,yoga o simplemente pasear cerca de la naturaleza. 


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